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Atme dich frei!
Mit Breathwork von WeBorn
Brigitte Alice Radl
17. Juni 2026
Es ist jetzt Mitte Juni und es brummt nur so, oder? Diese Woche soll es noch sehr heiß werden und ich bin schon ein bisschen in Ferienstimmung. Tage am Wasser, Freibadpommes, Abende mit Freunden unter Lichterketten …
Bei so viel Action ist es wichtig, hin und wieder einen Gang runterzuschalten und frische Energie zu tanken. Egal, ob es dir gut oder schlecht geht: Bewusstes Atmen ist ein mächtiges Instrument.
Heute liest du, warum dir Breathwork so gut tut, wie du es lernst und ich stelle dir ein tolles kostenloses Sommerangebot von WeBorn in Wien vor.
Kindness always wins,
deine Brigitte Alice 💌
 listen to me | Ein heißer Tag, die Fenster stehen offen, die Luft bewegt sich kaum und irgendwo läuft leise Musik. Wir sind in the mood for a sade mix. Viel Spaß beim Hören und Genießen! |
Ich merke gerade selbst, wie schnell die Wochen vorbeiziehen. Termine, Projekte, Verabredungen – und plötzlich ist der Kopf noch voller als der Kalender. Genau deshalb freue ich mich über den neuen Breathwork Club von WeBorn.
Von Mitte Juni bis Ende August kannst du jeden Dienstag- und Sonntag kostenlos an geführten Breathwork-Sessions unter freiem Himmel im Stadtpark teilnehmen. Du brauchst keine Vorkenntnisse, nur ein bisschen Neugier und die Bereitschaft, dir selbst eine Pause zu schenken.
Besonders schön finde ich, dass Breathwork kein weiteres Selbstoptimierungsprojekt ist. Es geht nicht darum, besser zu werden, sondern wieder bei dir anzukommen. Melde dich jetzt gleich an!👇
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Was bringt Breathwork wirklich? Im Artikel erfährst du, wie es auf Körper und Geist wirkt und wie du die ersten Übungen ganz einfach in deinen Alltag integrierst.
„Nichts macht eine Frau schöner als die Überzeugung, schön zu sein.“
Leicht, schnell gemacht und perfekt nach einem Tag am Wasser: die asiatischen Eierpalatschinken.
 reader love | Feedback einer Leserin: “Hi, ich wollte dir einmal sagen, wie sehr ich deine Playlists liebe. 🥰 Jede Woche höre ich sie beim Arbeiten, Spazierengehen oder Kochen und auch meinen Mann hab ich schon angesteckt. 😉 Danke für die kleinen musikalischen Glücksmomente!“ –Judith Du möchtest mir auch etwas sagen? Antworte auf diese Mail 😊 |
Mein Name ist Brigitte Alice und ich schreibe wien.immer für dich! Ich will dich inspirieren, auf dich selbst, deine Mitmenschen und unseren Planeten zu achten, dir achtsame Me-Time-Momente schenken und dir zeigen, wie erfüllend Slow Living sein kann. Es bedeutet mir viel, dass du diesen Newsletter abonniert hast. 😊
