Glaubenssätze

Zeit für inneres Reframing.

Es gibt Dinge, die scheinen unumstößlich: „Ich bin nicht kreativ.“ „Ich bin schlecht in Mathe.“ „Ich bin unsportlich.” Aber Moment, wer hat das entschieden?

Selfconfidence-Coach Jeanne Jirges lädt dich diese Woche zu einer sommerlichen Innenreise ein. Sie zeigt dir, wie du Glaubenssätze entlarvst, die dir längst nicht mehr dienen – und sie liebevoll umschreibst.

Worüber wir uns riesig freuen: Unsere neue Rubrik “Slow Morning” hat unglaublich viel positives Feedback bekommen. Viele von euch wünschen sich mehr davon. Daher versenden wir ab jetzt immer montags eine Morgenritual-Mail für deinen achtsamen Start in die Woche. ✨

Keine Sorge: Wenn du die Montags-Mail nicht erhalten möchtest, kannst du dich ganz easy davon abmelden.

Kindness always wins,
deine Brigitte Alice & das wien.immer-Team 💌

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Der Sommer ist wechselhaft und bringt viel Regen. Das ist okay: Wir beobachten Wassertropfen, die auf Fensterscheiben tanzen, lehnen uns zurück und hören Songs für “rainy summer days”, die beruhigen und Tempo aus hektischen Tagen nehmen.

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"Selfcare bedeutet nicht nur Gesichtsmasken und Me-Time. Sondern manchmal auch: deinen inneren Raum neu zu gestalten."

Jeanne Jirges, Selfconfidence-Coach

Kennst du die Glaubenssätze, die deine Gedanken und dein Handeln leiten? Selfconfidence-Coach Jeanne Jirges lädt dich auf eine inspirierende Sommerreise in dein Inneres ein. Lerne, deine Überzeugungen zu hinterfragen, neue Perspektiven zu finden und dein Denken zu befreien. Bist du bereit?

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Gewinne ein 50-Minuten-Coaching mit Self-Confidence-Expertin Jeanne Jirges zum Thema Glaubenssätze.

Die nächsten Wochen servieren wir dir exklusive Rezepte aus dem Kochbuch “Natürlich Maria” von Sterne- und TV-Köchin Maria Groß. Heute für dich: Mohnknödel mit Vanillesauce, mhh!

Wie findest du es, dass wir exklusive Rezepte aus Kochbüchern vorstellen?

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💄 Safe the date: Am 3. & 4. Oktober finden die MADONNA Beauty Days im MAK statt. Heuer erstmals an 2 Tagen!

Mindful Moments: So kannst du die Zeit anhalten, durch die Zeiten reisen, ihr entfliehen …

💕 Funky Pop-up: Schnell sein, bis Ende August zeigt der Gourmet-Koch Tim Viellieber in der Burggasse 36, was er kann. Die kreativen Gerichte im Viellieber Bistro sind zum Teilen gemacht – perfekt für ein Date oder BFF-Time.

🫶 SWIENNA, wohoo! Die Swiftie Nights Vienna finden von 8.-10. August statt. Start ist am Freitag, 14 Uhr in der Corneliusgasse beim Friendship Tree. Alle Infos hier. 

🔑 Deine Schlüssel fliegen zuhause irgendwo herum? Mit diesem Lego-Schlüsselboard ist Schluss damit.

@alfredsempel

The key to any home, is a LEGO key holder 🏠 - This was one of my most viral videos on instagram last year and I thought “why not have it o... See more

reader love

Post einer Leserin

“Ich bin ein sehr sensibler Mensch und stoße oft an meine Grenzen, wenn das Leben zu laut, zu hart und zu schnell wird. Deshalb mag ich diesen Newsletter: Er gibt mir das Gefühl, nicht alleine zu sein und dass es noch andere Menschen wie mich da draußen gibt, die mehr Ruhe, mehr Balance und mehr Zeit für sich brauchen.” –Caro

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